Valbiotis®Plus Gestion du poids

Valbiotis®Plus Gestion du Poids, formulé avec du glucomannane de konjac, contribue à la perte de poids. Une solution exclusivement à base de plantes, dosée avec soin, pour un soutien optimal dans votre démarche minceur.

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  • Favorise la perte de poids
  • Améliore la sensation de satiété
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Konjac

Konjac

Le Konjac, un allié minceur végétal venu d'Asie.Originaire d'Asie, le Konjac (Amorphophallus konjac K.Koch) est une plante vivace prisée pour ses fibres solubles (glucomannanes) et son effet rassasiant.Au fort pouvoir d'absorption, le glucomannane consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique contribue à la perte de poids(avec une consommation quotidienne de 3g de glucomannane en trois doses de 1g avant les repas principaux).Une fois ingérées, ces fibres forment dans l'estomac une substance gélatineuse agissant comme un coupe-faim naturel.De plus, le glucomannane contribue au maintien d’une cholestérolémie normale(dans le cadre d'une consommation journalière de 4g de glucomannane).

Nos conseils hygiéno-diététiques

Des aliments riches en fibres

Adoptez une alimentation équilibréeavec des aliments riches en fibres, dont au moins 5 portions de fruits et légumes par jour, des légumes secs et un féculent complet chaque jour. Optez pour des produits locaux, de saison et si possible bio. Privilégiez également les sources d'acide alpha-linolénique comme l'huile d'olive et les poissons gras. Limitez la consommation de viande et charcuterie, favorisez la volaille et limitez les aliments gras, sucrés, salés et ultra-transformés pour une densité énergétique équilibrée et une nutrition optimale. (1, 2)

Régularité dans vos habitudes alimentaires

Préférez la régularité dans vos habitudes alimentaires en optant pour une fréquence de repas plus élevée (4 par jour), privilégiant des repas à faible densité énergétique, riches en glucides et micronutriments, consommés lors de moments de faim. Des études soulignent que cette approche contribue à une gestion plus efficace du poids et de la glycémie, à condition de maintenir un équilibre entre les apports énergétiques et les dépenses. (3)

Optez pour une activité physique régulière

Intégrez une activité physique adaptée à vos capacités. La combinaison d'un régime équilibré et d'exercices favorise la gestion du poids et un état de santé optimal. (4)

Maintenez une bonne hydratation

Une hydratation adéquate peut aider à manger de manière plus raisonnée, évitant la confusion entre la soif et la faim. (5)

Gérez votre stress

Pratiquez des techniques de gestion du stress, comme la méditation ou le yoga. Le stress peut influencer les habitudes alimentaires et la prise de poids. (6,7)

Les indications ci-dessus ne se substituent pas à un traitement médical spécifique ou à un suivi médical avec votre professionnel de santé. En cas de doute, demandez toujours l'avis de votre médecin traitant.

Conseils d'utilisation

Conseil d'utilisation : Prendre 2 gélules avec 1 à 2 grand(s) verre(s) d'eau, 30 minutes avant les 3 repas principaux de la journée. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau pour garantir la bonne ingestion des gélules jusqu'à l'estomac.


Précautions d'emploi :Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux personnes ayant des difficultés à la déglutition. Attention risque de suffocation en cas de difficulté à la déglutition ou en cas d'ingestion avec un fluide inadéquat.


Conseil de conservation :À conserver à l'abri de la lumière, dans un endroit frais et sec.

Composition

Apports

Pour 6 Gélules

Extrait de Konjac

3570 mg dont glucomannanes 3000 mg

Ingrédients :

Extrait de tubercules de konjac (Amorphophallus konjac K.Koch) ; gélule d'origine végétale.

Sources

Références :
(1) Actualisation des repères du PNNS : étude des relations entre consommation de groupes d’aliments et risque de maladies chroniques non transmissibles. Maisons-Alfort : Anses, 2016. 186 p


(2) Programme National Nutrition Santé - Manger Bouger - 2019-2023 https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/pnns4_2019-2023.pdf


(3) https://europepmc.org/article/med/15806828 Louis-Sylvestre J, Lluch A, Neant F, Blundell JE. Highlighting the positive impact of increasing feeding frequency on metabolism and weight management. Forum of Nutrition. 2003 ;56:126-128. PMID: 15806828.


(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35156137/ Brandt C, Pedersen BK. Physical Activity, Obesity and Weight Loss Maintenance. Handb Exp Pharmacol. 2022;274:349-369. doi: 10.1007/164_2021_575. PMID: 35156137.


(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2859815/ Dennis EA, Dengo AL, Comber DL, Flack KD, Savla J, Davy KP, Davy BM. Water consumption increases weight loss during a hypocaloric diet intervention in middle-aged and older adults. Obesity (Silver Spring). 2010 Feb;18(2):300-7. doi: 10.1038/oby.2009.235. Epub 2009 Aug 6. PMID: 19661958; PMCID: PMC2859815.


(6) Lecerf JM. Stress et prise de poids. Obésité 2008;3:133-40


(7) Born JM, et al. Acute stress and food-related reward activation in the brain during food choice during eating in the absence of hunger. Int J Obes (Lond) 2010;34:172-81.

Ce que dit la science

Ce que dit la science

Près des deux tiers des adultes et un enfant sur trois dans la région européenne souffrent de surpoids ou d'obésité, avec des taux plus élevés chez les hommes (63%) que chez les femmes (54%). Ces niveaux épidémiques sont particulièrement préoccupants dans les pays méditerranéens et d'Europe de l'Est. L'OMS estime que l'obésité pourrait dépasser le tabagisme comme principal facteur de risque de cancer évitable dans certains pays de la région.

Sources

Nutrition, Physical Activity & Obesity (NAO), Office for Prevention & Control of NCDs (MOS) ISBN: 9789289057738 https://www.who.int/europe/publications/i/item/9789289057738

Selon un nouveau rapport de l’OMS, l’obésité provoque le cancer et constitue un facteur déterminant d’invalidité et de décès - OMS, 2022.

Questions fréquentes

Est-ce que Valbiotis®Plus Gestion du Poids convient aux régimes alimentaires spécifiques ?

Absolument. Valbiotis®Plus Gestion du Poids est adapté aux régimes alimentaires vegan. De plus, il est sans colorant, sans gluten, sans lactose, sans allergène, sans conservateur. Un choix responsable pour accompagner votre démarche de gestion du poids tout en respectant vos choix alimentaires.

Est-ce que Valbiotis®Plus Gestion du Poids peut aider en cas de transit lent ?

Oui, la formule de Valbiotis®Plus Gestion du Poids contient des glucomannanes de konjac, une fibre soluble permettant de favoriser un transit intestinal régulier, offrant un soutien naturel aux personnes sujettes à un transit lent.

Le konjac agit-il comme un coupe-faim ?

Le glucomannane présent dans le konjac a la capacité d'absorber jusqu'à 100 fois son volume d'eau, procurant une sensation de satiété. Cet effet coupe-faim contribue à la gestion du poids en limitant l'apport calorique.