Le reishi : un champignon aux multiples bienfaits
Le reishi, aussi surnommé le « champignon de la longévité », est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé. Utilisé en médecine traditionnelle chinoise, le reishi est considéré comme un puissant allié pour tonifier le Qi (ou Tchi), l'énergie vitale qui soutient le corps. Il est vu comme un "adaptogène", c'est-à-dire une substance qui aide l'organisme à se renforcer et à maintenir un bon équilibre, en favorisant la santé globale et le bien-être.
Le reishi, des propriétés bénéfiques
Le reishi, dont le nom botanique est Ganoderma lucidum, est un champignon de couleur foncée, souvent rougeâtre, réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle de plusieurs pays asiatiques, notamment en Chine et au Japon, où il est aussi appelé ling zhi. Ce champignon pousse principalement sur les souches d'arbres dans des environnements humides et tempérés, et il est consommé sous différentes formes : poudre, extrait ou décoction.
Booster le système immunitaire
Le reishi est particulièrement reconnu pour ses effets immunostimulants. Les polysaccharides en particulier des bêta-glucanes, présents dans le champignon stimulent les cellules immunitaires, notamment les lymphocytes, pour une réponse plus efficace face aux infections (1). Le reishi peut ainsi aider à renforcer les défenses naturelles de l'organisme, ce qui est particulièrement utile en période de changement de saison ou d'exposition aux maux hivernaux.
Réduire le stress et l'anxiété
Le reishi est également classé parmi les adaptogènes, des plantes et champignons qui aident l’organisme à s’adapter aux situations de stress physique et mental (2, 3). Les adaptogènes comme le reishi agissent sur le système nerveux en régulant la production de cortisol, l'hormone du stress.
Protéger des effets néfastes du stress oxydatif
En tant qu'antioxydant naturel, le reishi protège les cellules de l’organisme contre les effets néfastes du stress oxydatif, qui peut causer des dommages cellulaires. Les antioxydants du reishi contribuent à neutraliser les radicaux libres, des molécules instables produites en réponse au stress ou à des facteurs environnementaux. (4)
Valbiotis® Plus Boost Immunitaire : l'alliance du Reishi et de l'échinacée pour des défenses renforcées
Pour aider à renforcer les défenses immunitaires et à augmenter la résistance face du corps aux maux de l’hiver, Valbiotis® a développé la formule Valbiotis® Plus Boost Immunitaire, qui associe le reishi à l’échinacée. Cette combinaison unique de deux ingrédients naturels permet de soutenir les défenses immunitaires de l’organisme. Le reishi, riche en polysaccharides, stimule les réponses immunitaires, tandis que l’échinacée, reconnue pour son action protectrice, aide à prévenir les infections courantes des voies respiratoires.
Ce complément alimentaire végan et conçu en France peut être envisagé pour affronter les changements de saison et protéger l’organisme contre les agressions extérieures. Associée à une alimentation saine, riche en vitamines et en minéraux, et à une activité physique régulière, la formule Valbiotis® Plus Boost Immunitaire, grâce à son actif innovant, le reishi, vous aide à renforcer votre système immunitaire.
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Comment intégrer le reishi à votre routine ?
Le reishi se trouve sous forme de poudre, d'extrait ou de décoction. Pour une action préventive, il est conseillé de suivre une cure régulière, en respectant les doses recommandées pour bénéficier de ses effets à long terme. A l’approche de l’hiver, une cure permet d’affronter le changement de saison et de renforcer vos défenses immunitaires pour lutter plus facilement contre les agressions extérieures.
La cure Valbiotis® Plus Boost Immunitaire vous permet de bénéficier des bienfaits du reishi afin de renforcer naturellement les défenses immunitaires, en complément des réflexes hygiéno-diététiques adaptés.
Références
1. Wang X, LIN Z. Immunomodulating effect of Ganoderma (Lingzhi) and possible mechanism. Adv Exp Med Biol. 2019:1182:1-37.
2. Hobbs C. Medicinal mushroom: an exploration of tradition, healing and culture. Summertown, TN: Botanica Press; 2003.
3. Hoffmann D. Medical Herbalism: The Science and Practice of Herbal Medicine. Rochester (VT): Healing Arts Press; 2003.
4. Shi Y. L, James A. E, Benzie I. F, Buswell J. A. Mushroom-derived preparations in the prevention of H2O2-induced oxidative damage to cellular DNA. Teratog Carcinog Mutagen. 2002;22:10311.
5. https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=reishi_ps